一気にストロング缶500mlを2本は飲みすぎ？

一気にストロング缶500mlを2本は飲みすぎ？

Q

ねえみっちゃん
最近、
寝る前に
ストロング缶500mlを2本は
必ず飲んじゃうんだけど、
これって飲みすぎなの？

A

それは飲みすぎよ
ストロング缶500mlは
1日1本にしておいたほうがいいわ

厚生労働省が推進する「健康日本21」のなかに
「節度ある適度な飲酒」というものがあって
それによると
純アルコール量20g程度が
1回の適度とされているの。

ストロング缶500mlは
度数が９％で純アルコール量は、
1本で36ｇ
2本なら72ｇ
この数字だけを見ると
2本はやばいかも
毎日飲むならストロング缶500ml1本に
したほうがいいかもね

でも
どうせ
いってもきかないだろうけどねーーー

それじゃあ
またね
人生最高ーーー