やる気がわきあがるおまじない【ＡＯＵ（アーオーウー）の深呼吸】
スポンサードリンク
やる気がわきあがるおまじない【ＡＯＵ（アーオーウー）の深呼吸】
Q
ねえ、みっちゃん
やる気が出るおまじないを
教えて
いいわ
その名も
アーオーウーの呼吸
これは
大自然の力を取り入れて
やる気を出すおまじない。
やる場所はどこでもいいけど
公園とかがいいかもね
やり方はこうよ
最初に
足を肩幅ぐらいにひらいて
両手を大きく空に伸ばしながら
深呼吸
この時
【アー、オー、ウー】と
声をふるわすように吐くの
あとは
これをくりかえすだけ
ＡＯＵ（アーオーウー）という音は
仏教では宇宙の波動音と呼ばれ
この音を出すことで
宇宙と共鳴できるとされているの
実際にやるとわかるけど
これをやると
気持ちが落ち着いて
そのあとで、
ふつふつと
やる気がわきあがってくるわよ
ぜひためしてみて
それじゃあまたねーーー
スポンサードリンク
「その他」カテゴリーの関連記事
